Kursdetails

Bitte lockere Kleidung mitbringen. Getanzt wird barfuß oder mit rutschfesten Socken.
Bitte auch einige farbige Stifte, 1 bis 2 Blätter Papier (A4) und ein Notizbuch oder ähnliches mitbringen.

Unser Körper besteht zu ca. 70 Prozent aus dem Element Wasser. Ein wichtiger Aspekt! In uns fließt es bzw. sollte es fließen. Nur wenn wir im Fluss sind geht es uns gut, fühlen wir uns in Harmonie. Wenn dies nicht der Fall ist, es Blockaden gibt, sei es körperliche oder seelische, kommt unser Lebensfluss ins stocken.
Dieser Tanz- und Bewegungsworkshop bietet Raum und Anregungen, um durch Bewegung zu mehr Wahrnehmung und Bewusstheit zu gelangen und damit ein Stück weit wieder in das Fließen zu kommen. Dabei helfen uns verschiedene Rhythmen, eingebettet in Übungen aus Tanztherapie, Contact Improvisation und Achtsamkeit, um wahrzunehmen was wir brauchen, um im Lebensfluss zu sein. Tanze und:
erforsche, was dein Körper über Bewegung ausdrücken kann und möchte
erspüre dabei die Emotionen, die hinter den Bewegungen stecken
erkenne Verhaltensmuster und Glaubenssätze
erfahre mehr körperliche Freiheit und Wohlbefinden
"und komme damit ins Fließen"!
Tanzerfahrungen sind nicht nötig, dafür Freude und Offenheit für Bewegung.

Status:   Anmeldung möglich

Kurs-Nr.: F24-3A102

Datum: 08.06.24

Dauer: 1 Termin

Kursort: VHS im Bildungsforum

Gebühr: 36,40 € / 32,10 € ermäßigt

Kursleitung: Franziska Krämer